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 Kurse BEWUSST ENTSPANNEN Abends eine schöpferische Pause einlegen, sich selbst wahrnehmen, mit Körper und Geist in Verbindung stehen, sich anregen lassen, den Reichtum des eigenen Ichs erkennen, tiefe Entspannung spüren, Stille erleben, Kräfte entdecken, … Unter fachlicher Leitung und im Schutz der Gruppe können und dürfen Sie mit Hilfe der folgenden Übungen intensiv und bewusst Anspannungen loslassen und Energie schöpfen: Achtsamkeit Fantasiereisen Yogahaltungen Visualisierung Meditation Reflexion … sonntags 19.45 – 21.00 Uhr, Termine auf Anfrage 1 Treffen kostet 10 Euro keine Vorkenntnisse erforderlich – lockere Kleidung empfehlenswert Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf. << zurück zur Übersicht |
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