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Kurs für Kinder
Entspannt mit Fantasie und Yoga

Unsere Kinder sind – ebenso wie wir Erwachsenen – vielen unterschiedlichen Reizen, Leistungsdruck und Stress ausgesetzt. Oft zeigen sich Überlastungen bei Kindern durch Nervosität, Ängste, Konzentrationsschwäche und Spannungszustände wie Bauch- oder Kopfweh.

In einem geschützten Rahmen erhalten die Kinder Anregungen, um Kontakt mit sich selbst und innere Ruhe herzustellen. Spielerisch werden die Sinne angeregt und der Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe sowie Anspannung und Entspannung erlebt. Die Verbesserung der Wahrnehmung von Körpergefühlen und der Austausch darüber in der Gruppe fördert das soziale Miteinander.

Unter Berücksichtigung der Individualität des einzelnen Kindes und der allgemeinen Alltagssituation der Heranwachsenden stehen folgende Techniken zur Verfügung:





Entspannungsübungen
Fantasiereisen
Yogahaltungen
Bewegungsspiele



Wahrnehmungsübungen
kreativer Ausdruck
Stilleübungen

sonntags, 16.30 – 17.30 Uhr, Termine auf Anfrage!
6-8 Kinder im Alter von 6-10 Jahren
Investition: 8 Treffen kosten 88 Euro, Ratenzahlung möglich
keine Vorkenntnisse erforderlich – lockere Kleidung empfehlenswert
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.

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